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是的，睡眠不足会导致认知能力下降，包括注意力、记忆力和思考能力等方面的表现。睡眠是大脑进行记忆巩固和信息整合的重要时间，不足的睡眠会影响到这些重要的认知过程，因此可能导致人感觉变笨。此外，睡眠不足还会对情绪、注意力和反应速度产生负面影响，这些都可能导致变差的认知表现。因此，保持足够的睡眠对于保持大脑的健康和保持良好的认知功能非常重要。

来源：极目新闻极目新闻通讯员李茂康近年来，湖北郧西县农村道路交通快速发展，农村地区机动车保有量成倍增长，道路交通管理备受关注。， 回顾吴谨言的演艺之路，我们不难发现，她的爆红并非偶然。

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